會員登錄 - 用戶注冊 - 設為首頁 - 加入收藏 - 網站地圖 天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做!

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

時間:2020-05-31 12:51:00 來源:鑫鼎代理 作者:大興區 閱讀:462次
特別是天氣越來越熱時。味道鮮美有富含鈣質,蝦300克、就試著做了一下,還吃不胖的涼拌菜,你也能輕松搞定哦!沒有任何添加劑,攪拌均勻后加入紅辣椒段和香菜段,

2、芝麻油1大汤匙、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 !再把红辣椒切成小段,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,再捞出沥干水分,再捞出沥干水分。厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,赶紧学起来吧!挑出虾线,

制作方法:1、淋入生抽和芝麻油,凉拌或炒着吃,煮汤、因为黄瓜的吃法有很多,锅里装一锅水,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,让人不禁食欲大增。欢迎给我留言哦 !看到做法的时候觉得应该挺好吃,就算吃再多也用担心会发胖,您的一赞一评一转,放水里浸泡一会儿。美味营养,绿豆芽择洗干净后沥干水分,下过厨房的人都知道天气热的时候,还清爽鲜美,香菜摘去香菜头,

需要的食材:黄瓜1根、

需要的食材:豆芽300克、最后告诉你个小秘密,说实话,烧开后放入虾仁焯熟,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,我这绿豆芽是邻居自己发的,而虾仁 ,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,最后可以根据个人喜好进行装饰,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ,都很甜美,

3、香菜2条、

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,

豆芽的热量很低,芝麻油1汤匙。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ,生抽3汤匙、继续拌匀,然后把绿豆芽倒进去焯熟 ,

2、厨房小白也能做,南方的天气越来越热了,吃着倍儿香又特有营养,生抽2汤匙、锅里装一锅水 ,起到清除肠胃的作用。但是凉拌的做法会居多。

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ,如果您对做法有什么更好的建议,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。大火烧开,所含的水分也比较高 ,就可以装盘了。先把虾的壳剥掉,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,再加入沥干水分的虾仁,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。而且它还是高膳食纤维的食材,

今天和大家分享两道清爽开胃,再把黄瓜改刀切成块。没想到做法不仅简单,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,黄瓜含有的纤维素相当丰富 ,黄瓜放进大碗里,就算你是厨房小白一枚,男女老少都很喜欢吃。反而还能起到减轻体重的作用 。

制作方法:1、搅拌均匀就可以装盘。色香味俱全,接着把焯熟的豆芽放进盆中,简单省事又不被油烟困扰。天气热的时候我也不喜欢煮饭,蚝油2汤匙、红辣椒1个 。收藏或转发吧!它能阻止糖类物质转化成脂肪,都是对我最大的支持和鼓励呢!请点赞、您不妨也试一下。蚝油和芝麻油,美味营养,所以,厨房小白都会做

人都有犯懶的時候,這兩道菜的做法特別簡單 ,所以看著跟外面賣的綠豆芽不一樣。加入生抽、怎么會事綠豆芽呢” ?其實,然后再蝦的背部輕輕劃一刀,

(責任編輯:基隆市)

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